Sawin arriva aux archipel pour sºentraîner seul et ainsi oublier tout autres chose.
``Aujourd´hui ça va être un entraînement très dur et intensif !´´
Il commença tout d´abord par augmenter sa puissance des bras, des jambes et psychique. Puis il commença à faire des pompes, il les faisait à une vitesse lente puis de plus en plus vite !
Il en fit une bonne petite centaine puis, il en fit sur le petit doigt une autre centaine.
Puis il se leva, prit une liane l´attacha fortement a un arbre et attacha ses pieds a la liane de façon a se qu´il soit pendu. Ainsi il fit des abdos.
il resta a en faire pendant des heures jusqu´a se qu´il en est fait mille .
Puis il se décrocha et se remit sur pieds. La musculature de sawin eut augmenté énormément depuis ses exercices de musculation .Apres cela, il fit des trottinements de vitesse lente pendant quelque minute pour passer a une vitesse rapide !
Apres cela, il donna des coups de poing dans des arbres qui les fit exploser d´un seul coup chacun ! Les arbres volaient ! Puis quand beaucoup était en lºair , il lança des boule de ki de petite taille ainsi il les désintégra tous !
Puis il changea, cette fois il donna des coups de pieds mais les désintégra de la même façon .Une ou deux heure plus tard il s´arrêta mais au lieu de le faire avec des arbres, il le fit avec des roches de taille assez grande.
Cette fois ce ne fut pas comme avec les arbres, ce fut bien plus difficile !
Il devait non seulement donner des coups plus fort mais en plus mettre plus de puissance dans cette boule de ki ! Il dépensa beaucoup d´énergie pour cela mais ça en valait la peine, la puissance psychique et la puissance de frappe de sawin avait énormément augmenté et continuait d´augmenter a chaque coup et attaque !
Puis après une centaine d´attaque, il s´arrêta pour faire des course de vitesse.
Il prit une petite pierre et la lança de toute ses force vers le nord et il tenta de la rattraper mais en vain . Puis il retenta mais en vain, en effet il nºétait pas assez rapide.
Mais au bout d´une dizaines d´essaie il réussit mais de justesse !
C´est alors que après d´autres essaie, il réussit a la rattraper très facilement !
Grâce à cet exercice la rapidité de mouvement avait augmenté énormément !
Puis sawin augmenta sa puissance au maximum pour augmenter sa puissance psychique, de frappe et de rapidité. Il refit lºentraînement sauf les pompes et les abdominaux. il refit tout d´abord l´exercice avec les arbres , il les détruisit tous avec une faciliter inouïe ! Il en détruisit deux bonnes centaines en trente seconde si ce n´est pas exagérer ! Puis des milliers de bouts de bois voler en l´air et sawin créa une boule de ki énorme ! Ce dernier faisait au moins trente mettre de diamètre ! Cette dernière partit en
L´air et elle explosa provoquant une explosion extraordinairement puissante et énorme ! Cette explosion désintégra tous les bouts de bois qui était en l´air ! Puis il refit la même chose mais avec des pierres ! Ce fut exactement pareil qu´avec les arbres ! Pour sawin, le bois et la pierre était exactement pareil ! Puis il s´arrêta après quelque roches détruites et refit la même chose que tout a l´heure pour la vitesse ce fut tellement facile qu´au boue de deux minutes, sawin s´arrêta …
Ca va, je me suis bien entraîné ! Ma musculature, ma puissance ainsi que ma vitesse ont augmenté normalement !
Il partit de l´archipel …
